おはようございます♪😊🍀
毎週月曜、一週間を快適に過ごせるようにキーワード🔑とコラムをお届けします🍀
今週は、
《〜スタンダードを上げる✨〜》
人生で大切なことの一つに、「自分のスタンダードを上げること」です。
どれだけのものを手に入れたとしても、惰性と怠惰な毎日を過ごしていれば、人生はつまらなく空虚なものになります。
一方、今がどのような状況でも、
昨日よりもより良い1日にする‼という、小さな決意から、未来は100％変わります。
色々な分野で活躍しているリーダー達が共通して言っていることは、「 自分が設定したハードルを1つ1つ超えていく、そのプロセスの中で幸せを感じる✨ 」
と、いうことです。
何かを達成するのも大切ですが、何のハードルを超えたのか？ということが重要なのです。
起きる時間をいつもより10分早くするというのもハードルです。
煙草・飲酒を一日◯本に減らす、というのもハードルです。
どれだけ小さなハードルでもいいのです。それを設定し、超えていく、その繰り返しの中で、私はできる‼️という自信と充実感を手に入れ、高いセルフイメージを手に入れられるのです。
2023年、あなたも「こんな1年にしたい」という未来を描いたと思います。
それが健康でもビジネスでも、人間関係でも趣味でも、ゴールを達成するために大切なことは、あなた自身のスタンダードを上げることです‼️
ゴールを達成している人とあなたとの差は、能力の差や環境の差よりも、何を当たり前にしているのか❓という、スタンダードの差が最も大きいのです。
どうしたらスタンダードは上がるのでしょうか❓
それは、朝ベッドから起きたら、
あなたは自分の人生を最高のものにするために今日改善することを書き出すことです。
どれほど取り組むことが小さなことでも、僅かな時間であったとしても、そんなものは関係ありません。
あなたが今日なることのできる最高の自分になる‼️それが、
今日の成功✨です。
今日の成功を積み上げた先に1週間の成功があり、1週間の成功を積み上げた先に、1ヶ月の成功があり、1ヶ月の成功を積み上げた先に、1年の成功があるのです。
大切なのは、どんな状況であっても、本当に自分が望む未来のために、目が覚めてから夜眠るまでの1日に、全力を注ぐ日々を積み重ねるか‼️それによって、全く違う人生になります。
あなたが幸せかどうかは、夜、眠るときの充実感と、朝、目が覚めた時のワクワク感でわかります。
あなたは、今日1日が終わる時、
どういう行動ができて、何に取り組むことができていたら、充実感をもって、眠りにつけるでしょうか❓
新しいシーズンに入る今、
ぜひ、考えてみて下さい。
今日も充実に満ちた1日を！😄🍀✨
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