おはようございます♪😊☔️🍀
毎週月曜、一週間を快適に過ごせるように、キーワードとコラムをお届けします♪
今週は、《〜具体的に定義付けよう✨〜》
心の仕組みの原則は、
「人は定義できないものは経験できない」です。
多くの人が成長したいと言いながら、成長できている実感がない…というのは、これが理由です。
つまり、「成長する」ということの、定義がないのです。
ここで言っている定義とは、あなた自身のルール、決め事です。
○○したら成長だ、というルールはありますか❓
よく、成長している実感がありません、何も変わってないと思うんです…と相談されます。
その中には、日常生活が変わっている人や、
活動のフィールドが変わっている人、会社で出世している人など、
実際に変化をしている人も沢山います。それでも成長の実感がないのです。なので質問を変えます。
「どうなったら、成長したと感じますか？」
相談をしてきて、これに具体的に答えられる人は、余りいません。
ほとんどの人は、できないことができるようになったら、とか、自分が変わったと感じられたら…等、曖昧な返答ばかり。これでは成長を実感できません。
逆に、プレゼンの内容を、カンペを見ずに言えたら成長だ！とか、
毎週末に、振り返りと翌週の計画を作れたら成長だ！etc.と、言うように具体的なアウトプットで定義している人は、成長を実感できています。
なりたい姿や望んでいるライフスタイルに向かって、一歩ずつ、こうなったら成長✨というアウトプットを、身近な事から定義して、それを行動し、実現していくことで、望む未来に近づいていくこと。
成長は、人生の様々な場面で起こすことができます。
今どこにいても、何をしていたとしても、年齢も、地位も関係なく、○○ができるようになる‼︎と、いうことに向かっている人が、成長している人です。
今、あなたが具体的にできるようになりたいことは何ですか？
それを描けば、もうあなたは成長への道のりを一歩、歩み始めているのです。
今日も輝きの増す一日を！😊🍀✨
コメント