2023年8月1日 宵活コラム

チューズデイさんコラム

こんばんはー!

宵活!リセット応援
20:00
始めまーす!
ZOOMなしです。
ここにやること書いて(もしくはビフォー写真)始めます!

お片づけには4つのSがあります。
・整理
・収納

・整頓
・清掃

リセットは下のふたつです!

お天気アレですが、今日は新月!
次の満月は31日スーパームーン!地球から最も近い満月だそうです。

五月雨式にやってくる神経をざわつかせるできごとに、よく眠れない日を何ヶ月も過ごしていたことに気づきました。
眠るためにポケモンスリープ🎮を始めました。
眠りがうとうと、すやすや、ぐっすりの三段階で評価されます。
始めて3日目。頭がスッキリしてきたので、継続できそうな予感!

すぐできそうなことをちょっとやっておく!
お部屋が整う魔法です✨

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